Ice pik jest grindem, podczas, którego wykorzystujemy trzy tricki: bh, manual oraz zwykły grind.Potrzebujemy jakiejś przeszkody, najlepiej murku lub rurki.
1. Jedziemy równolegle do przeszkody z średnią prędkością.
2. Wskakujemy na przeszkodę podnosząc kierownicę mocniej niż do zwykłego grindu.
3. Delikatnie balansując tyłem ciała opuszczamy tylny peg na przeszkodę. Ramiona trzymamy wyprostowane, nogi średnio ugięte. Przednie koło musi być w powietrzu.
4. Gdy kończy się przeszkoda lub postanowimy zeskoczyć musimy uważać aby przód roweru nie poleciał nam do góry. Delikatnie zeskakujemy lub zsuwamy się. Musimy wtedy mieć sztywne ręce, aby kierownica nie wylądowała nad naszą głową. 

   Osobiście uważam że lepiej zobaczyć jak ktoś to robi bo łatwiej w chodzi do głowy :)